「 イライラ解消 」 一覧

井桁容子さんのママの口癖言い換えワード

2016/04/28   -育児情報
 

本当、言い方って大事ですよね。 言い方次第で、子供は笑顔でやるし、やる気が変わってきますよね。 絶対に毎回じゃなくても、余裕がある時だけでも心がけたいです。 そのひと手間が楽にしてくれるんですよね。 …

ADHD大人のイライラをコントロールする

【メール便可】ハーブで乗り切ろう! 女性特有のイライラや不調を解消 ブレンドハーブティー… 怒りやすいんです ADHDの人は、体調や環境によっては怒りやすいです。 ストレスをためないように …

怒らない技術を身につけよう

イラスト版子どものアンガーマネジメント : 怒りをコントロールする43のスキル 怒らない技術を身につけよう イライラを感じた時に、3つ数え「ストップシンキング」 カッとなった時は、その場から離れる「タ …

怒りをコントロールする方法・アンガーマネジメント

アンガーマネジメント 怒らない伝え方 大原則 怒りのピークは6秒 最初の6秒さえ過ぎれば、怒りに任せて行動し後悔する事も減る 怒りをコントロールする方法 怒りのレベル分け  10 絶対に許せない最大級 …

姑の傷つく言葉への返答

2015/07/25   -育児情報
 

会話がすれ違い接し方に悩む場合は、姑を上司と思うべし。 嫁姑が幸せになれる100の知恵 姑の傷つく言葉への返答 「母乳あまりでていないのね」 「そうなんですよ。足りていないかもしれませんね。今はいいミ …

もう怒らない子育て

2015/05/04   -育児情報
 

4タイプ別に分けて、タイプ別に 苦手なこと、かんしゃく対処法、やる気のスイッチオン、言ってはいけない言葉 褒め方叱り方、コミュニケーションのツボ、自信アップ術など紹介しています。 タイプ別で対応法など …